Los dientes amarillos no son nada agradables, ¡especialmente cuando hay una
cámara alrededor! Si los suyos perdieron su brillo por fumar, por beber
demasiado café, por tomar vino tinto, o por un mal cepillado, puede volver a
tener esa gloriosa y espectacular sonrisa sin el uso de cremas con ingredientes
corrosivos, de geles para blanqueamiento dental o de láminas de peróxido.
Aquí le presentamos 15 maneras naturales de convertir esa sonrisa amarilla
en una deslumbrante sonrisa blanca…
1. Bicarbonato de sodio
¡El secreto para blanquear su sonrisa ha estado en su congelador todo este
tiempo! Es probable que ya haya notado que aquellas cremas dentales lujosas
contienen bicarbonato de sodio. Bueno, pues ahora puede ahorrarse algo de
dinero simplemente humedeciendo su cepillo de dientes, sumergiendo las cerdas
en un poco de bicarbonato de sodio y cepillando esas manchas una vez por
semana.
2. Queso
Unos
pocos bocados de queso antes de disfrutar de ese vaso de vino recubrirán los
dientes con un residuo que protegerá sus dientes de las manchas.
3. Evite las
bebidas carbonatadas
Todos
sabemos que las gaseosas son altas en ácidos dañinos para el estómago, pero
debe saber también que son terribles para los dientes ya que desgastan su
esmalte.
4. Agua
Si
ingiere alimentos que particularmente causen manchas — como las remolachas, el
vino tinto o el café — simplemente enjuague su boca y dientes haciendo gárgaras
con H20 por 30 segundos
5. Cáscara
de naranja
Frotar
los dientes con el lado blanco de la cáscara de la naranja quita el sarro de la
superficie.
6. Caolín
Las
maravillas de este abrasivo natural de arcilla funcionan de la misma manera que
el bicarbonato de sodio, como un blanqueador dental. Repito, no más de una vez
por semana moje el cepillo de dientes, sumérjalo en un poco de arcilla y
¡cepille esas manchas hasta borrarlas! y cuidado con los que tengan debilitado el esmalte dental
7. Apio
Puede
burlarse del apio por su falta de valor nutricional; sin embargo, masticar un
tallo le ayudará a eliminar la placa de los dientes.
8. Hojas
verdes
Como si
no existieran motivos suficientes para abastecerse de espinacas, coles rizadas
y otras verduras verdes, estas también contienen un compuesto mineral que actúa
como barrera para proteger los dientes de las manchas pegajosas.
9. Menta
Frotar
una hoja de menta sobre sus dientes desterrará la placa y protegerá sus dientes
de las manchas.
10. Manzanas
Resulta
que una manzana al día también mantiene sus dientes libres de manchas. Las
frutas crujientes como las manzanas hacen que su boca produzca exceso de saliva
que ayuda a eliminar bacterias y manchas de los dientes.
11.
Blanqueador para el café
Un poco
de blanqueador — como crema, soja, almendras o leche de vaca — en su taza
mañanera de café o de té — reducirá las probabilidades de que las manchas se
adhieran a la superficie de sus dientes.
12.
Zanahorias crudas
Comer
bastones de zanahoria cruda funciona como blanqueador debido a que la
superficie abrasiva del vegetal mantiene los dientes libres de manchas.
13. Nueces y
semillas
Comer
un puñado de semillas y de frutos secos raspará y alejará la placa que se
acumula entre los dientes y también masajeará las encías.
14. Masticar
chicle
El
movimiento de masticación llena la boca de saliva, aflojando la placa y
alejando las bacterias — solo asegúrese de que los chicles sean sin azúcar.
15. Beber
jugos blancos
El jugo
de arándano amarillo o de uva podrá ser su favorito pero, si lo cambia por una mezcla
blanca, removerá entonces las manchas de sus dientes.
Comentarios
Publicar un comentario